Aurora Tagesplanungssystem

12 Modi für 12 verschiedene Tage

Aurora passt sich an, wie du dich wirklich fühlst — nicht wie die Produktivitätskultur denkt, dass du dich fühlen solltest.

Weil du nicht jeden Tag dieselbe Person bist. Und das ist okay.

So funktioniert Aurora

1

Wähle deinen Modus

Wähle, wie sich heute anfühlt — energiegeladen, überfordert, kreativ oder erholungsbedürftig.

2

Check deine Energie

Bewerte dein aktuelles Energielevel, damit Aurora die Erwartungen anpassen kann.

3

Setze ein Hauptziel

Fokussiere dich auf das, was heute wirklich zählt. Keine endlosen Listen.

4

Plane Time Blocks

Strukturiere deinen Tag mit modus-spezifischen Zeitblöcken und Pausen.

Neurodivergent

Für andere Gehirne gebaut

Modi speziell für ADHS, Autismus und AuDHD. Kürzere Aufgaben, mehr Pausen, dopaminfreundliche Strukturen.

ADHD Balance

ADHD Balance

Für Tage mit rasenden Gedanken

Kurze Aufgaben, Dopamin-Boosts und flexible Zeitblöcke, die mit deinem Gehirn arbeiten, nicht dagegen.

Ideal für

Tage, an denen Fokus schwer, aber Energie da ist. Perfekt für Task-Switching und Abwechslung.

5 Aufgaben max 25/5 Min
AuDHD Balance

AuDHD Balance

Wenn ADHS auf Autismus trifft

Kombiniert Struktur mit Flexibilität. Vorhersehbare Routinen mit Raum für Hyperfokus und Energie-Checks.

Ideal für

Wenn du beides brauchst — Routine und Anpassungsfähigkeit. Ehrt dein Bedürfnis nach Struktur und Neuem.

4 Aufgaben max Flexibel
Autismus Modus

Autismus Modus

Struktur und Vorhersehbarkeit

Klare Routinen, minimale Überraschungen und sensorisch freundliche Planung. Vorhersehbarkeit reduziert Angst.

Ideal für

Tage, an denen du maximale Struktur und minimale unerwartete Änderungen brauchst.

3 Aufgaben max Flexibel
Support

Wenn du extra Fürsorge brauchst

Für überwältigende Tage und mentale Gesundheitspflege. Selbstfürsorge ist nicht optional — sie ist eingebaut.

Overload SOS

Overload SOS

Wenn alles zu viel ist

Minimale Entscheidungen, maximale Selbstfürsorge. Nur das Nötigste, um durch einen überwältigenden Tag zu kommen.

Ideal für

Krisentage, sensorische Überlastung oder wenn du kaum funktionierst. Keine Scham, nur Unterstützung.

3 Aufgaben max 25/10 Min
Mental Wellness

Mental Wellness

Sanfte Produktivität

Selbstfürsorge-fokussiert mit sanften Aufgaben und eingebauten Wellness-Check-ins. Fortschritt über Perfektion.

Ideal für

Mentale Gesundheit pflegen, Burnout vorbeugen oder sich von schwierigen Phasen erholen.

3 Aufgaben max 20/10 Min
Balance

Deinen Rhythmus finden

Modi für Work-Life-Balance, kreative Arbeit und Erholung nach intensiven Phasen.

Balanced

Balanced

Work-Life-Harmonie

Ein Mix aus Arbeit und persönlichen Aufgaben mit längeren Pausen. Nachhaltige Produktivität für die lange Strecke.

Ideal für

Normale Tage, an denen du Dinge erledigen willst, ohne auszubrennen.

4 Aufgaben max 45/15 Min
Creative

Creative

Lass Ideen fließen

Unstrukturierte Zeitblöcke für Brainstorming, Design und kreative Erkundung. Keine starren Zeitpläne.

Ideal für

Kreative Projekte, Brainstorming-Sessions oder wenn die Inspiration kommt.

3 Aufgaben max Flexibel
Recovery

Recovery

Nach intensiven Phasen

Planung ohne Druck mit viel Ruhe. Für Tage, an denen du deine Batterien aufladen musst.

Ideal für

Nach Deadlines, Krankheit oder Burnout. Ruhe ist produktiv.

2 Aufgaben max 25/15 Min
Produktivität

Dinge erledigen

Traditionelle Produktivitätsmodi für wenn du im Flow bist und bereit zum Fokussieren.

Classic Focus

Classic Focus

Traditionelle Produktivität

Standard-Tagesplanung mit moderaten Aufgabenlimits. Eine zuverlässige Basis für normale Tage.

Ideal für

Normale Arbeitstage, an denen du dich stabil fühlst und einen unkomplizierten Ansatz willst.

5 Aufgaben max 45/10 Min
Hyperfocus

Hyperfocus

Deep-Work-Modus

Lange, ununterbrochene Arbeitsblöcke für wenn du im Flow bist. Minimale Aufgaben, maximale Tiefe.

Ideal für

Deep-Work-Tage, komplexe Projekte oder wenn du diesen seltenen, kostbaren Fokus spürst.

2 Aufgaben max 90/15 Min
Maintenance

Maintenance

Backlog aufräumen

Viele kleine Aufgaben, kurze Zeitblöcke. Perfekt für Admin-Arbeit, E-Mails und Aufholen.

Ideal für

Admin-Tage, Inbox-Zero-Sessions oder angesammelte kleine Aufgaben abarbeiten.

15 Aufgaben max 15/3 Min
Motivation

Mach es spaßig

Gamification und Belohnungen für alle, die mit XP, Quests und Achievements aufblühen.

Gamified

Gamified

Mach es zum Spiel

XP, Quests, Achievements und Belohnungen. Verwandle deinen Tag in ein Spiel, wenn du extra Motivation brauchst.

Ideal für

Tage mit niedriger Motivation, an denen externe Belohnungen helfen, oder wenn du Gamification einfach magst.

5 Aufgaben max 25/5 Min

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